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我的腰非常的酸

有誰可以告訴我怎麼保養＂腰＂！！

很酸痛．．

一彎腰更痛．．


是不是我之前都不重視保養．．．

發生過一些事導致腰會很酸．．．

我卻不重視它．．．

嗚嗚

我不想這樣過一輩子！

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